HOT ! 日本一のウォーミングアップ　全3巻

日本一のウォーミングアップ①柔軟性を呼び起こすウォーミングアップ②動きとスピードをつくるエクセサイズ③遊びの要素を取り入れたトレーニング合計　23,100円■指導・解説：原田 英彦 (龍谷大学付属平安高等学校)■実技協力：龍谷大学付属平安高等学校ついに、噂の「ウォーミングアップ」をDVDで公開します！今回の内容は、いわゆる“準備運動”の領域を超え、これまでのウォーミングアップの常識を覆すものになっています。レズミルズ　ボディバランス　26。中学生や高校生にとって必要なのは、大きな筋肉をつけることよりも、自分の体をコントロールし柔軟に身をこなすことです。新日本プロレス 闘魂VスペシャルDVD Vol.37～6冠王 武藤敬司。正しく体を使うこと、それが長く競技を続けることにもつながっていくのです。オークス史1・安田記念史 VHS。。最強ドリブル塾。関節の可動域や柔軟性、体幹といった部分に着目したメニューは、全部こなせるようになるまでに3ヵ月以上かかるといいます。逆にいうと、これらができるようになった頃には、同時に競技力も上がっているということになります。プロレス　格闘技　vhs。WWE ハルク・ホーガン アルティメット・アンソロジー DVD3枚組 セット。関節可動域に制限があると、必ずどこかにひずみがきて障害を起こしてしまいます。また、パフォーマンスが向上せず、伸び悩む選手を生み出してしまいます。DVD 2枚組 F1レジェンド F1 グランプリ 1987 再生確認済み 美品。【サイン入りビデオ】全日本プロレス 激闘・大阪絵巻(1995年)。ケガをさせず、しなやかで力強い動きを獲得するために。ぜひこの『日本一のウォーミングアップ』を参考にして、日々のウォーミングアップに取り入れてみてください。零戦 世界最強の伝説 DVD-BOX〈4枚組〉