HOT ! 安城学園・飛躍を生んだ金子寛治の「チームを伸ばす」指導　２巻セット

バスケットボール指導者向けDVD【第1巻】アップ系＆オフェンスメニュー(87分)真夏の体育館でも危険なく効率よく行えるウォーミングアップと、ウインターカップでも効いたというブレーク練習を主に紹介します。【収録内容】■イントロダクション■ウォーミングアップ系練習夏の暑い体育館でも、効率的に、効果的に体を良い状態に導くためのウォーミングアップを紹介しています。・A-UP・ブラジル体操・神経系トレーニング・2ボールスラローム・ダッシュ・シュート10本①・ディフェンスフットワーク・シュート10本②・ボックス・ラングライド・シュート10本③■5メンブレーク時間制限をかけてコート1.5往復を素早くブレークします。・5メンブレーク：A・5メンブレーク：B・5メンブレーク：C■オールコート2on22on2の攻め方を8種類定めて行うことで、選手へ効果的な崩し方を浸透させます。■リトリート4on4アウトナンバーから素早い攻めで相手を崩す攻撃を目指します。・リトリート4on4[ライン]・リトリート4on4[ボックス]①・リトリート4on4[ボックス]②■14秒ゲームシュートクロックを常に14秒に設定することで、ブレークを使いながら素早い攻めのイメージを実践につなげます。★特典映像★【第2巻】シェルディフェンスメニュー(96分)ウインターカップで全国の強豪校を封じ込めたシェルディフェンスを、考え方の解説から状況に応じた動き方までドリル化して紹介。【収録内容】■イントロダクション■シェルディフェンス考え方を解説した後に、4on4のドリルで状況別の動き方を紹介します。・シェルディフェンス解説・ポジションチェンジ・2線のヘジテーション・2線のカット・3線カット＆中抜き・ボールサイドカット・ベースラインヘルプ・スクリーンの外し■上3人の外しスクリーンが起きた場合の対応をスイッチの有無に分けて解説しています。・ダウンスクリーン（スイッチなし／あり）・フレアースクリーン（スイッチなし）・フレアースクリーン（スイッチあり）★特典映像★【状態】ケースは綺麗なものと交換して発送します。動作確認済みです。。にっぽん木造駅舎の旅 DVD-BOX〈2枚組〉。鈴木雅　Advanced Traning Seminar DVD。DVD 『動きの文法　胴体トレーニング　可動域を極限まで広げる方法』。燃えろ！新日本プロレス　新日本vs邪道　危険すぎる賭け！！。DVD 地獄の教典 バラモン兄弟 バラモンシュウ バラモンケイ 大日本プロレス。【リターンの仕方を学ぶならこれ】テニスDVD瞬間直し実践DVD4本。柔術DVD GUARD REVIVER。城彰二　ゴールからの逆算　DVD3枚セット。スターダム2017DVDと紫雷イオサイン入りプロマイド２枚。入谷式足底板。【2巻セット】宮平保師範 伝統中国拳法の凄さ 究める! これが武術だ